为什么吃太多的淋巴体容易患低血糖？

问：最近，Lychees被大量发射，许多人喜欢吃它们。然而，最近，有些人在刑事甚至“莉奇病”中引起了不适。什么是“ Litchi病”？吃少女的关心是什么？ Liu Bing：刑事疾病通常与短期或一次性消耗lychees（尤其是未成熟的乳房），尤其是空腹，低血糖的症状，例如头晕，疲劳，呼吸，出汗，恶心，苍白，复杂性，甚至在严重情况下的威胁。因此，有些人称为“ Lychee病”“低血糖脑病”或“慢性血糖慢性脑病综合症”，这在儿童中更为常见。为什么乳房会引起低血糖症？ Lychee含有羟基甘氨酸A（也称为低糖A）和甲基烯基丙基甘氨酸（MCPG）。这些物质通过预防糖生成和脂肪酸的代谢来干扰葡萄糖的产生，这很容易导致低血糖。同样时间，在短时间内吃大量锂会迅速刺激胰岛素的分泌，从而导致快速血糖崩溃。如果您吃了大量的锂，并且不要增加其他食物，那么低血糖就很容易引起。儿童血糖的自我调节的能力尚未得到充分发展，并且更有可能发展低血糖。 如果发生刑事疾病并且症状是轻度的，则应立即将葡萄糖水，糖水或蜂蜜排干。不建议使用牛奶，巧克力或饼干等食物作为急救；如果有严重症状的冷脚，血压降低，呼吸困难和混乱的迹象，您需要立即致电紧急号码或将其送到医院进行治疗。当然，无需“谈论刑事”。只有同时满足“空腹 +大量大量在短时间内大量 + lychees”的三个条件，并且严重发生Poglycemia会发生严重的事件。当吃科学家时，您需要注意以下几点：避免空腹吃它们，尤其是未成熟的乳房。中度饮食，成年人的每日摄入量不超过300克，约10-15个普通尺寸的七裂，儿童应将价值减少到一半，孩子会谨慎进食。特殊人群：营养不良，肝病或血糖调节异常的人应谨慎食用，例如糖尿病，尤其是在胰岛素注射中。问：可以通过普通食物更换水果来减肥吗？ Liu Bing：不，它会储存许多健康风险。水果可以成为健康饮食的一部分，但它们不是食物的完全替代品。许多人错误地认为可以用低卡路里食用水果。他们经常在晚餐时拿着一大锅水果，通常无意间使用多余的水果。人们不知道过度食用水果会导致转化果糖表明人体无法代谢脂肪的积累，影响尿酸的代谢，而Kthe痛风则被剃光。这种体重减轻程序不仅限于有效性，而且还会导致体重减轻时的尴尬状况 - 体重减轻 - 体内肌肉的损失会导致基础代谢的降低，而内脏脂肪却悄悄地积累了，即使是脂肪肝等新陈代谢问题的动机。更关心的是，长期的单果饮食会干扰人体的正常代谢机制。缺乏高质量的蛋白质和必需的营养会导致肌肉损失，并且过量的果糖消耗很容易引起胰岛素抵抗，从而导致隐藏的糖尿病风险。一些看起来很瘦但患有脂肪肝的年轻女性，其中大多数是不正确减肥方法的受害者。身体的健康新陈代谢是美的基础，以损害损害的任何减肥的方法lth不值得。非常有效的体重减轻是要比肌肉减轻脂肪：您应该确保均衡饮食，并通过适度的运动来维持肌肉质量并保持合理的体内脂肪速度。同时，保持正常任务并发展健康的生活方式。